Feldenkrais-Methode

Was ist die Feldenkrais Methode?

Moshé Feldenkrais (1904-1984) entwickelte die Feldenkrais Methode als eine Lernmethode, die Menschen dazu verhelfen sollte, gewünschte Verbesserung im individuellen Leben zu erreichen.
Es wird Judo, sowie alternative Bewegungsmuster aus dem Alltag gelehrt. Den Patienten soll bewusst werden wie sie sich täglich bewegen und wie sie diese Bewegungen variieren können. Ziel ist es hierbei den eigenen Körper besser wahrnehmen zu können und nachteilige Bewegungsabläufe aus dem Alltag zu verbannen.

Wie wird die Feldenkrais Methode angewendet?

Oftmals wird die Therapie in Gruppensitzungen angewendet. Es werden kleine detaillierte Bewegungen ausgeführt die am Ende der Sitzungen zu einem ganzheitlichen Bewegungsmuster zusammengesetzt werden.
In Einzelsitzungen werden bestimmte Berührungen ausgeführt. Es wird also nicht die Sprache als kommunikatives Medium eingesetzt sondern eben die körperliche Kommunikation.

Was sind die Anwendungsbereiche der Feldenkrais Methode?

Die Feldenkrais Methode wird oftmals angewendet bei der Arbeit mit behinderten Menschen. Außerdem soll eine generelle Gesundheitsvorsorge und Verletzungsvorsorge erzielt werden ebenso wie eine Rehabilitation nach beispielsweise Unfällen.
Die Kosten der Behandlung sind vom Patienten selbst zu tragen, wer jedoch eine gute Zusatzversicherung für Naturheilverfahren besitzt, beispielsweise Tarif CSS alternativmedizin kann sich einen Teil der Behandlungskosten erstatten lassen.